ผู้ที่ใช้นิโคตินมักเรียกว่าเป็นการคลายความเครียด อย่างไรก็ตาม นิโคตินทำให้ร่างกายของคุณเครียดมากขึ้นโดยเพิ่มความตื่นตัวทางร่างกายและลดการไหลเวียนของเลือดและการหายใจ ความเครียด นอกจากนี้ยังอาจทำให้อาการปวดเรื้อรังแย่ลงดังนั้นหากคุณรู้สึกตึงเครียดเป็นเวลานานและปวดเมื่อยตามร่างกาย การสูบบุหรี่จะไม่ช่วยอะไร