หน้าแรก | บริการของเรา | เว็บบอร์ด | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา |
การนอนหลับไม่เพียงพอได้รับการแนะนำว่าเป็นสาเหตุ | |
การนอนหลับไม่เพียงพอได้รับการแนะนำว่าเป็นสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนักหรือความยากลำบากในการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ การเพิ่มน้ำหนัก ฮอร์โมนสองตัวที่มีหน้าที่ควบคุมความหิวและการเผาผลาญอาหาร ได้แก่เลปตินซึ่งยับยั้งความอยากอาหารและเพิ่มการใช้พลังงาน และเกรลินซึ่งเพิ่มความอยากอาหารและลดการใช้พลังงาน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการอดนอน เรื้อรัง มีความสัมพันธ์กับระดับเลปตินที่ลดลงและระดับฮอร์โมนเกรลินที่เพิ่มสูงขึ้น | |
ผู้ตั้งกระทู้ 333 (youremail-at-abc-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-05-22 15:30:15 |
Jirapa Accounting Office Company Limited, Bangkok, Thailand Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 89045 |