ReadyPlanet.com


ประโยชน์ของการเสริมวิตามินดี


การหกล้มเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และมากกว่า 33 เปอร์เซ็นต์ของประชากรกลุ่มนี้ในสหรัฐอเมริกาจะหกล้มทุกปี 11การบำบัดด้วยวิตามินดีส่งผลดีต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนต้น จึงช่วยลดความเสี่ยงในการหกล้มในการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม (RCT) ของผู้พักอาศัยในบ้านพักคนชรา 184 คน ผู้ป่วยที่ได้รับ วิตามินดี  800 IU ต่อวันมีการหกล้มลดลง 72 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก 12การทดลองอีกชิ้นหนึ่งที่มีผู้เข้าร่วมการศึกษานอกสถานที่ 445 คนที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีวิตามินดีและแคลเซียมในระดับที่เพียงพอซึ่งได้รับแคลเซียมซิเตรต (500 มก. ต่อวัน) และวิตามินดี3 (700 IU ต่อวัน) มีอัตราการหกล้มที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับ กลุ่มยาหลอก (47 เทียบกับ 60 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับ) จำนวนที่จำเป็นในการรักษาเพื่อป้องกันการหกล้มหนึ่งครั้งคือ 7 ครั้ง และผลกระทบดังกล่าวสังเกตได้จากสตรีที่กระฉับกระเฉงเป็นหลัก 


ผู้ตั้งกระทู้ ครอ :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-23 15:30:27


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Jirapa Accounting Office Company Limited, Bangkok, Thailand Copyright © 2010 All Rights Reserved.