มาดูแลหัวใจกันเถิด ของกินดีต่อดวงใจ บำรุงหัวใจให้แข็งแรง !!! รายการอาหารปลา แซลมอน ทูน่า หรือจะคือผลไม้ที่มีรสไม่หวานจัด พืชเครือญาติถั่ว มะเขือเทศ ผักใบเขียว ของกินไขมันต่ำ เว้นเสียแต่ของกินแล้ว พวกเรายังสามารถ บริหารร่างกายเบาๆเล่นเกมส์บรรเทาสมอง เพื่อเส้นเลือด แล้วก็หัวใจของพวกเราแข็งแรงขึ้นอีกทางหนึ่งได้ด้วย : ยิงปลา