ReadyPlanet.com


การศึกษา ID วิธีที่จะช่วยให้คนหนุ่มสาวหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพจากความเครียด


 ผู้เขียนบทความเกี่ยวกับการศึกษาทั้งสองเรื่องและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่ง North Carolina กล่าวว่า "ข้อเท็จจริงที่ว่าเรามีงานวิจัย 2 ชิ้นที่มีผลการศึกษาเหมือนกันได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรับมือเชิงรุกสำหรับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวเมื่อต้องรับมือกับ โรคความเครียด " มหาวิทยาลัยของรัฐ"ผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญต่อการช่วยให้เราทำงานร่วมกับผู้คนเพื่อสร้างความยืดหยุ่น เนื่องจากการรับมือเชิงรุกหมายถึงทักษะที่สามารถสอนได้ ผลการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าสามารถได้รับประโยชน์อย่างมากจากทักษะเหล่านี้"การเผชิญปัญหาเชิงรุกเป็นคำที่ใช้เรียกพฤติกรรมที่ช่วยให้ผู้คนสามารถหลีกเลี่ยงแรงกดดันในอนาคตหรือเตรียมตนเองเพื่อตอบสนองต่อความเครียดเหล่านั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นพฤติกรรม เช่น การออมเงินเพื่อรับมือกับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด หรือการรับรู้ เช่น การนึกภาพวิธีจัดการกับความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น



ผู้ตั้งกระทู้ ิิbb :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-17 15:04:48


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Jirapa Accounting Office Company Limited, Bangkok, Thailand Copyright © 2010 All Rights Reserved.