เริ่มสระผมที่ราก. Wintner แนะนำให้ใช้แชมพูขนาดเล็กน้อยถึงสี่ส่วน ขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาแน่นของเส้นผม เนื่องจากน้ำมันผลิตขึ้นที่หนังศีรษะ ให้เริ่มชโลมที่ไรผมแล้วนวดลงไปที่ปลายผม ขัดหนังศีรษะของคุณ ไม่ใช่ผมของคุณ การขัดผิวแรงๆ นั้นดีต่อสุขภาพหนังศีรษะ แต่อาจมากเกินไปสำหรับเส้นผม คุณคงไม่อยากทำให้หนังกำพร้าหยาบ ดังนั้นพยายาม "นวด" แชมพูลงบนแท่นของคุณเบาๆ ไม่ใช่ "ขัด" แชมพู ล้างและทำซ้ำหากจำเป็น หากคุณสระผมครั้งล่าสุดเป็นเวลานานแล้ว การสระผมครั้งแรกอาจไม่ได้ผล ทำสองครั้งหากคุณเริ่มมีผมมันเยิ้มหรือผมที่เปรอะเปื้อนผลิตภัณฑ์ ตัวบ่งชี้ที่ดีว่ายังคงสกปรกอยู่หลังจากสระผมครั้งแรกคือถ้าไม่สร้างฟองที่แรง ล้างแชมพูให้สะอาด ครีมนวดผมของคุณจะไม่สามารถทำงานได้หากคุณมีแชมพูเหลืออยู่ ล้างให้สะอาดเป็นเวลาอย่างน้อยสามนาที โดยเน้นที่ด้านหลังศีรษะและท้ายทอย เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งตกค้างทั้งหมดหายไป แครนส์ยังแนะนำให้บิดผมให้หมาดก่อนใช้ครีมนวดผม เพื่อไม่ให้ผมเจือจาง